Le magnésium est un minéral essentiel impliqué dans plus de 300 processus biochimiques, dont la relaxation musculaire, la fonction nerveuse et la production d'énergie. L'entraînement intensif épuise les niveaux de magnésium, ce qui entraîne : Crampes et contractures musculaires Fatigue et mauvaise récupération Sommeil agité et système nerveux perturbé...

Pourquoi la créatine pour les athlètes d'endurance ? La créatine n'est pas réservée aux rats de salle de sport qui cherchent à soulever des poids maximums. Pour les athlètes d'endurance, elle est synonyme de Une meilleure production d'ATP : Plus de puissance explosive sur les collines, les sprints et les poussées. Une meilleure récupération musculaire : Moins de courbatures et un retour plus rapide après...

Le collagène pour plus que la beauté Le collagène n'est pas seulement un mot à la mode - c'est la protéine la plus abondante dans votre corps, essentielle à la santé des articulations, à la récupération musculaire et à l'élasticité de la peau. Pour les athlètes d'endurance, il s'agit de battre le pavé, d'écraser les kilomètres ou de poursuivre les KOM...

La santé des articulations pour la longévité athlétique Motion Armour offre une combinaison puissante d'ingrédients testés cliniquement pour protéger, réparer et renforcer vos articulations, vous permettant ainsi de rester en mouvement sur le long terme. NEM® (Natural Eggshell Membrane) - Un ingrédient breveté de soutien articulaire riche en...

L'entraînement d'endurance et les séances d'entraînement de haute intensité suppriment temporairement le système immunitaire, ce qui rend les athlètes plus vulnérables aux maladies. Ultra Immune C fournit des micronutriments clés pour renforcer les défenses de votre corps et vous permettre de rester dans la course. Principaux avantages et ingrédients 1000 mg de vitamine C...

Why Omega-3 matters Modern diets often lack essential omega-3 fatty acids, leading to inflammation, joint stiffness, and slower recovery—especially for endurance athletes. Puori O3L helps restore this balance by: Supporting cardiovascular health – Helps regulate cholesterol, blood pressure, and circulation....

Les vitamines B jouent un rôle essentiel dans la conversion des nutriments en énergie, la formation des globules rouges et le fonctionnement du système nerveux. Un entraînement intensif peut épuiser ces vitamines essentielles, entraînant une baisse des performances et une augmentation de la fatigue. Caractéristiques principales Vitamines B activées :...

Protéine de lactosérum pure à 75 % issue de l'herbe Favorisez votre récupération grâce à ce booster de protéines, immédiatement après vos séances d'entraînement ou tout au long de la journée. Isolat de protéines de lactosérum pures : Chaque portion contient des protéines de lactosérum de qualité supérieure pour stimuler la récupération et la croissance musculaire. Pas d'absurdité,...